Spine Mobility & Stability
Wir nutzen gezielte Bewegungsreize, um Wahrnehmung, Koordination, Mobilität und Stabilität der Wirbelsäule miteinander zu verbinden.
Wyn. Strandhotel Sylt
Unsere Wirbelsäule besteht aus drei großen Bewegungsabschnitten: Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule. Für gute Bewegung brauchen wir beides: Mobilität und Stabilität.
Im Neuro Yoga betrachten wir die Wirbelsäule auch als wichtigen „Highway“ der Kommunikation zwischen Gehirn und Körper. Über das Rückenmark und seine Nervenbahnen werden Informationen in beide Richtungen weitergeleitet – unter anderem zwischen Gehirn, Kleinhirn und Körper.
Wir nutzen gezielte Bewegungsreize, um Wahrnehmung, Koordination, Mobilität und Stabilität der Wirbelsäule miteinander zu verbinden.
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- Ort:
- Wyn. Strandhotel Sylt
- Datum:
- 03.10.2026
09:30 Uhr - Preis:
- Für Hotelgäste kostenfrei
Das Wichtigste in Kürze
- Am 28.09.2026 ab 18:00 Uhr
- Kostenfrei für unsere Hotelgäste
- Somatische Tools, Neuro-Flow & Breathwork
- Aktiviere deine innere Stabilität – körperlich, mental & emotional
- Neurowissenschaftlich fundierte Praxis für mehr Klarheit, Balance & Resilienz
- Bildnachweis: Esther Jörgensen