Zwei Frauen beim Yoga am Strand des Wyn. Strandhotels auf Sylt mit direktem Blick auf das Meer.

Regeneration & Inner Calm

Erlebe eine kraftvolle Verbindung von somatischen Übungen, Neuro-Flow und gezielter Atemarbeit bei unserer Neuro Yoga Session mit Halima Elkasmi.

Unser Nervensystem bleibt oft im „An“-Modus, selbst wenn wir eigentlich Ruhe brauchen. In dieser Session bringen wir Körper und Geist bewusst in den „Regenerations“-Modus: sanfte Impulse, Mobilisationen und Atemmuster beruhigen dein Nervensystem, lösen Verspannungen und schaffen Raum für Erholung. So kannst du leichter regenerieren und mit innerer Ruhe zurück in deinen Alltag gehen.

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Datum:
18.10.2025
11:30 Uhr
NIGHT.LOUNGE im Wyn. Strandhotel mit moderner Bar und Panoramablick auf die Nordsee für entspannte Abende im Urlaub auf Sylt.

Das Wichtigste in Kürze

  • Am 18.10.2025 von 09:30 – 11:00 Uhr
  • Somatische Tools, Neuro-Flow & Breathwork
  • Aktiviere deine innere Stabilität – körperlich, mental & emotional
  • Neurowissenschaftlich fundierte Praxis für mehr Klarheit, Balance & Resilienz
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Terrasse mit Ausblick auf das Meer, Holzmöbel und mediterrane Landschaft im Barefoot Hotel Mallorca.

Barefoot Hotel Mallorca

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Koopmanns Hotel und Lädchen

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Wyn. Strandhotel Sylt