Zwei Frauen beim Yoga am Strand des Wyn. Strandhotels auf Sylt mit direktem Blick auf das Meer.

Strength & Flow

Erlebe eine kraftvolle Verbindung von somatischen Übungen, Neuro-Flow und gezielter Atemarbeit bei unserer Neuro Yoga Session mit Halima Elkasmi.

Widerstände können bremsen – oder uns Kraft geben. Mit funktionalen Bewegungen gegen den Widerstand der Bänder aktivierst du ganze Muskelketten und verbesserst die Ansteuerung im Gehirn. Fließende Übergänge zeigen dir, wie du trotz Druck in Bewegung bleibst und Energie effizient einsetzt – genauso wie im Alltag.

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Datum:
20.09.2025
11:30 Uhr
NIGHT.LOUNGE im Wyn. Strandhotel mit moderner Bar und Panoramablick auf die Nordsee für entspannte Abende im Urlaub auf Sylt.

Das Wichtigste in Kürze

  • Am 20.09. von 09:30 – 11:00 Uhr
  • Somatische Tools, Neuro-Flow & Breathwork
  • Aktiviere deine innere Stabilität – körperlich, mental & emotional
  • Neurowissenschaftlich fundierte Praxis für mehr Klarheit, Balance & Resilienz
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Terrasse mit Ausblick auf das Meer, Holzmöbel und mediterrane Landschaft im Barefoot Hotel Mallorca.

Barefoot Hotel Mallorca

Moderne Lobby mit geschwungener Treppe, stilvollen Sesseln und elegantem Dekor im Elephant Hotel Weimar.

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Leseecke mit Ledersessel, umgeben von Pflanzen und Bücherregalen im Hotel Kaiserhof Heringsdorf.

Hotel Kaiserhof Heringsdorf

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Koopmanns Hotel und Lädchen

Sonnige Terrasse des Künstlerquartiers Seezeichen in Ahrenshoop mit Sitzgelegenheiten und grüner Umgebung.

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Moderne Terrasse des Wyn Strandhotels Sylt mit weißen Sitzpolstern und Blick auf das Meer und Dünen.

Wyn. Strandhotel Sylt