Angebot
- 2 Übernachtungen inkl. Frühstück
- 2x Abendessen im Restaurant Strandläufer
- 4 Yogaeinheiten mit Kati Blödorn aus Berlin
- Tee und Wasser während der Yoga-Einheiten
- Yogaraum mit Equipment
- Nutzung des chlorfreien Schwimmbades, der Sauna und des Fitnessraumes
- Tipp: my arcona Mitglieder buchen mit 10 % Preisvorteil
Inklusive
- Buch- und Spieleverleih
- Nutzung von Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum und Yogaraum
- WLAN
Informationen
- Aufenthalt zzgl. örtlicher Kurtaxe
- Fahrradraum
- Gepäckaufbewahrung
- Ladestation für Elektroautos (Stellplatz inkl. Servicegebühr 38,00 € pro Nacht)
- Nichtraucherhotel (Zimmer & Balkon)
- PKW-Stellplatz auf dem Hotelgelände (20,00 € pro Nacht)
- PKW-Stellplatz in der Garage des Hauses Fortuna (28,00 € pro Nacht)
- Pool mit Gegenstromanlage und Sprudelliegen
- Restaurants & Lounge
- Saunalandschaft mit Blick auf die Ostsee
- Wellness & Kosmetik
Inner Lights Yoga – Ablaufplan
Freitag, 12. März
- 17:00 – 18:30 Uhr
Blossom Yoga
Mit jahrtausendealten Yogatechniken bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang und aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte für ein inneres Aufblühen.
Samstag, 13. März
- 08:00 – 09:30 Uhr
Glow Up – Lotus Yoga
Öffnen Sie Ihre Energiezentren: Wir aktivieren die sieben Chakren und lassen frische Lebensenergie (Prana) frei fließen – für einen klaren Geist und gestärkten Körper. - 17:00 – 18:30 Uhr
Eternal Shower Flow
Pilates-Übungen, spezielle Atemtechnik und Meditation entfachen Ihr inneres Feuer (Agni). Abschluss mit Autogenem Training für tiefe Entspannung und Manifestation.
Sonntag, 14. März
- 08:00 – 09:30 Uhr
New Energy Flow
Sanfte Yogaübungen und Chakrenarbeit bringen Sie in einen neuen, frühlingshaften Flow voller Leichtigkeit, Kraft und Dankbarkeit.
Über Kati Blödorn
Kati führt seit 20 Jahren in Berlin sehr erfolgreich das „Ladyline Loft“ – ein Body und Mind Studio für Frauen. Sie ist zertifizierte Gesundheitstrainerin, Yoga – und Pilateslehrerin und unterrichtet nicht nur in ihrem Studio, sondern auch für zahlreiche große Firmen. Außerdem bildet sie Yoga- und Pilateslehrerinnen aus und ist zertifizierte Fitnesstrainerin, diplomierte Ernährungsberaterin sowie Stressmanagerin. Sie liebt einfach, was sie tut. Wer sie persönlich kennenlernt, merkt sofort wie authentisch sie mit Herz und Seele unterrichtet. Ihre unglaublich positive Aura überträgt sich direkt auf einen selbst und ihre Retreats versprechen nicht nur Yoga sondern auch eine Menge Spaß.
Kati Blödorn erfüllt als zertifizierte Trainerin die Qualitätskriterien des Leitfaden Prävention des GKV Spitzenverbandes nach §20SGB V. Die Retreats mit ihr werden von allen gesetzlichen Krankenkassen zwischen 75% - 100% der Teilnahmegebühr bezuschusst.
Anreise
Ob bequem mit dem Auto oder entspannt, kostengünstig und umweltfreundlich mit den öffentlichen Verkehrsmitteln - hier findet ihr alle Infos zur Anreise ins Vju.